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Come aumentare le difese immunitarie in 4 passi
Mar
Come proteggerci e aumentare le difese immunitarie.
Nelle stagioni più fredde sono in agguato le malattie di stagione come il raffreddore, è importante prendersi cura del nostro corpo creando uno scudo di protezione aumentando le nostre difese_immunitarie.
Fortunatamente il nostro corpo è fornito di tutti gli strumenti necessari per combattere questi agenti patogeni esterni, ovviamente fino ad un certo punto, quanto riesca a proteggerci però dipende dallo sviluppo delle difese immunitarie.
Nell’era moderna, purtroppo, nella maggior parte dei casi non riusciamo a dare al nostro corpo tutti i nutrienti che necessità per funzionare al 100%, essere in forma, energico e soprattutto in salute. Consumiamo pasti veloci, siamo di corsa, lo stress è una presenza costante e poi non abbiamo più l’orto fuori casa con prodotti freschi pieni di vitamine utili a rinforzarci.
Diventa quindi fondamentale arricchire la nostra alimentazione con degli integratori che aiutino a raggiungere l’apporto minimo consigliato di vitamine e minerali per aumentare le difese immunitarie del nostro corpo.
Quali sono i nutrienti utili da integrare?
- VITAMINE: tra cui le principali sono A, C, D, E
- MINERALI
Infine è importante assumere dei pasti completi con una composizione equilibrata di nutrienti per permettere di produrre energia sufficiente al normale funzionamento della nostra macchina perfetta.
Come può aiutarti Herbalife?
Aumenta le difese immunitarie assumendo Roseguard e Formula 2 (uomo o donna), fai una colazione completa con Formula 1 e dai un boost di vitamina C con Liftoff.
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