Cura del Corpo
Prendersi cura del corpo è importante quanto raggiungere il benessere fisico, la linea Herbalife per la Nutrizione Esterna comprende una gamma di prodotti per ogni esigenza.
Tenere uno stile di vita sano e attivo influisce non solo sul benessere interno ma anche sull’aspetto esteriore, consistenza e tono della pelle sono importanti perché parlano di noi: benessere fisico, età, stile di vita, ecco perché è molto importante avere un’aspetto sano.
Un’alimentazione sana si rispecchia anche sul nostro aspetto esteriore e quindi sulla nostra pelle, spesso avere un aspetto sano migliora anche l’umore.
L’importante ruolo della pelle
La pelle è l’organo più esteso del corpo ed è composta da due strati principali: l’epidermide e il derma. L’epidermide costituisce lo strato più esterno ed è resistente, impermeabile e protettiva. Il derma, lo strato inferiore, è più spesso dell’epidermide e conferisce forza ed elasticità alla pelle.
La pelle funge anche da barriera protettiva contro gli agenti esterni, fattori atmosferici e inquinamento, ecco perché deve essere ben nutrita per assolvere al meglio il suo scopo.
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Cura dei Capelli
Oltre alla pelle, un altro fattore fondamentale che ci presenta agli altri sono i capelli, una sana alimentazione è importante per mantenere i capelli sani. Una delle componenti principali di capelli è la cheratina, una proteina, ecco perché è fondamentale avere un adeguato apporto proteico.
I vantaggi della Nutrizione Esterna con Herbalife
Come per la nutrizione interna anche per la nutrizione esterna è indispensabile trovare i prodotti più adatti alle proprie esigenze essendo ognuno di noi diverso dall’altro.
Herbalife, grazie all’esperienza decennale maturata, ha sviluppato una gamma di prodotti per la nutrizione esterna per rispondere alle esigenze di tutti.
Soluzioni per tutte le età: Donne, Uomini, Giovani o over 50 differenziate per età, sesso, giovani o over 50, tutti devono aver cura della propria pelle, con la linea prodotti Herbalife puoi sempre portare con te il tuo prodotto preferito.
I prodotti Herbalife sono destinati alla cura della pelle e dei capelli, formulati scientificamente grazie ad approfonditi studi, contengono nutrienti essenziali per la pelle come vitamine A, C, E, glucosamina e aloe vera per nutrire la pelle e donarle un aspetto fresco e giovane.
Come faccio a sapere che tipo di pelle ho? A me sembra di tipo normale, anche se risulta sensibile ad alcuni prodotti. Cosa devo usare?
Puoi determinare il tuo tipo di pelle osservando tono e consistenza dell’area intorno agli occhi, sulle guance e sulla zona a T.
Pelle normale
Al tatto risulta liscia, compatta e uniforme. Idratata adeguatamente, non mostra zone oleose.
Pelle normale e/o a tendenza secca
Tesa e sensibile al tatto. Può presentare linee sottili o zone ruvide e screpolate.
Pelle normale e/o a tendenza grassa
Può apparire lucida o unta, specie nella zona a T. Pori e imperfezioni sono in genere più evidenti.
Pelle mista
Oleosa nella zona a T e secca sulle guance, necessita di un trattamento diversificato.
Il tuo regime di cura della pelle
Ricordati le tre azioni quotidiane – detergere, tonificare e idratare – sono alla base di un buon regime di cura della pelle.
Pratica questi consigli due volte al giorno, solo pochi minuti per avere la pelle pulita, sana e splendente, inoltre ridai tonicità e benessere ai muscoli e tessuti nello strato più profondo del derma.
A queste azioni quotidiane, da fare mattino e sera, puoi associare altri prodotti come una maschera dermo-purificante, una crema notte rigenerante e una crema esfoliante viso.
Cura del corpo
Comincia ad usare alcuni prodotti per il corpo e scopri come la tua pelle rimarrà liscia elastica e idratata. Dopo il bagno o la doccia quotidiana il tuo corpo viene rigenerato grazie all’idratazione, usa un prodotto che contenga anche un fattore di protezione solare (SPF) soprattutto nella stagione estiva.
L’uso di una crema levigante per il corpo una o due volte la settimana aiuta ad accelerare il naturale processo di esfoliazione della pelle, mantenendola liscia e morbida.
Cura della pelle per l’uomo
Naturalmente la cura della pelle vale sia per la donna che per l’uomo, generalmente l’uomo ha la cute più grassa rispetto alla donna e podi più dilatati, è quindi importante detergere e idratare l’epidermide giornalmente.
Farsi la barba ogni giorno, inoltre priva la pelle di importanti sostanze oleose. Un’idratazione costante aiuta a ristabilire una condizione di equilibrio e riduce l’insorgere di irritazioni cutanee dovute alla rasatura.
L’idratazione è molto importante soprattutto se si fa uso di dopobarba che, nella gran parte dei prodotti, contiene alcol e quindi hanno un effetto disidratante sulla pelle.
Anche gli esfolianti per il viso sono raccomandabili perché aiutano a contrastare gli effetti della rasatura rimuovendo le cellule cutanee secche e alleviando il fastidio dei peli incarniti.
La mia pelle risente molto delle condizioni climatiche, dei cambi di stagione, ecc. C’è un modo per ridurre questi effetti?
Nella bella stagione siamo sottoposti ad agenti ambientali come l’esposizione al sole, il vento, l’aria condizionata, tutti questi agenti influiscono sulla salute della nostra pelle.
E’ importante proteggere l’epidermide evitando il più possibile l’esposizione ad agenti nocivi, soprattutto l’aria condizionata.
La luce del sole fa bene alla pelle ma può anche gravemente danneggiarla, è importante proteggerla dai raggi UVA e UVB. I raggi UV (ultravioletti) possono causare le rughe, invecchiamento precoce fino ad ustioni.
Essendo gli effetti del sole sulla pelle difficilmente visibile nei brevi periodi, gli esperti consigliano di usare un prodotto per proteggere sia dai raggi UVA che UVB con almeno un fattore di protezione 15 durante tutto l’anno.
Dieta e stile di vita
Quello che mangiamo si riflette anche sulla nostra pelle, ecco perché è importante adottare una dieta ricca di nutrienti essenziali derivanti da vari cibi, utile per contrastare gli effetti dei radicali liberi che danneggiano e invecchiano la pelle.
Altri fattori che influiscono sulla nostra pelle sono l’uso eccessivo di alcol perché riduce l’idratazione, oppure il fumo di sigaretta, anche se passivo priva di ossigeno la pelle rendendola spenta e accentuando le linee sottili.
E’ importante tenere sempre la pelle idratata, poiché durante la notte le cellule si rigenerano è fondamentale assicurare all’organismo un sonno di qualità, se non riposiamo bene, la pelle appare più stanca.
Invecchiamento
Col passare del tempo il livello di collagene diminuisce provocando quella perdita di compattezza che da alla pelle un aspetto giovanile. L’epidermide inoltre può diventare più secca, perché le ghiandole sebacee, incaricate di produrre sostanze oleose, sono meno attive.
Cerca di difenderti dagli agenti ambientali e dal naturale processo di invecchiamento della pelle curando il più possibile la tua pelle.Vai alla pagina…
I miei capelli sono sempre secchi e fragili. Cosa posso fare?
Spesso ci lamentiamo per la consistenza dei nostri capelli, li troviamo secchi, danneggiati e fragili, come fare per migliorarne l’aspetto e la salute?
Una dieta sana ed equilibrata con un apporto quotidiano di proteine magre aiuta a mantenere in salute i capelli, è molto utile anche assumere le vitamine e i minerali essenziali, compreso l’oligoelemento zinco.
È possibile che l’aridità dei capelli sia dovuta al fatto che i follicoli piliferi non producono sebo a sufficienza. E’ buona abitudine consumare abbastanza acidi grassi essenziali per aumentare la produzione di sebo nel cuoio capelluto. Cibi come salmone, olive, noci e semi di lino sono ottime fonti di acidi grassi essenziali.
I capelli danneggiati sono fragili e si possono spezzare, qualche accorgimento nella dieta aiuta a rafforzare la crescita, per avere dei risultati più velocemente usa una maschera o un trattamento condizionante una volta la settimana. E’ importante usare shampoo e balsamo idratanti, ti consigliamo di provare Herbal Aloe Shampoo e Balsamo, non lavare troppo spesso i capelli e usa una piccola quantità di shampoo, prova anche a limitare l’asciugacapelli e l’uso di tinture.
Anche i capelli sono soggetti alla disadratazione, soprattutto nei cambi di stagione a causa del clima e dell’umidità.