Vuoi tornare in forma per l’estate?

Se anche per te come l’80% degli italiani la prova costume è causa di stress ci sono buone notizie per te!

NON è Troppo Tardi!!

Sei nel posto giusto per iniziare a prenderti cura del tuo corpo e ritrovare il benessere cambiando semplicemente il tuo stile di vita.

Inizia subito e segui i nostri semplici consigli!

  Idratazione. Bevi molta acqua durante tutto il giorno.

Bevi almeno 2 litri d’acqua durante l’intero arco della giornata, ancora di più nelle giornate più calde o quando fai degli sforzi particolari, il nostro corpo è formato in gran parte da acqua e mantenere l’idratazione è fondamentale, se non riesci a bere molta acqua puoi diluire una bottiglia d’acqua con qualche cucchiaio di Aloe per trasformarla in una bibita gustosa dalle proprietà antiossidanti ma senza zuccheri e grassi.

Colazione. Cambia il tuo modo di fare la colazione.

Ormai lo sappiamo: la colazione è il pasto più importante della giornata. Nonostante ciò difficilmente noi italiani riusciamo a fare una colazione equilibrata. Perché? I motivi solo molteplici, non abbiamo tempo, sono di fretta, non ho voglia di cucinare la mattina, penso che non mangiare la mattina mi faccia dimagrire (niente di più sbagliato). Il frullato Formula 1 di Herbalife è un sostituto del pasto eccezionale, contiene tutti i nutrienti utili al nostro corpo per un pasto completo e sole 200 calorie.

Cambiare la colazione è più facile di quello che puoi pensare, bastano solo 3 mosse: