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Hai provato più volte a dimagrire ma non hai mai ottenuto risultati duraturi nel tempo?

La dieta per te significa sofferenza e sacrificio? 

Quante volte hai detto: “Voglio dimagrire!! ed hai iniziato un regime alimentare talmente rigido e povero di nutrienti che magari ti faceva dimagrire in fretta, ma teneva costantemente il tuo corpo in “riserva di energia” senza che tu te ne  rendessi conto.

Quante volte al giorno avevi fame e per bloccarla prendevi un caffè?

Ed il tuo umore? Come ti sentivi con quel senso di fame che ti accompagnava durante il giorno

Se almeno una volta nella vita hai provato a dimagrire in questo modo,
sappi che in realtà ti stavi facendo del male!

Puoi dimagrire anche mangiando correttamente e senza morire di fame

Devi solo dosare correttamente il cibo partendo soprattutto dalla colazione che è il pasto più importante del giorno e deve essere quanto più sano e nutriente.

Il corpo consuma energia anche quando dorme e la mattina ha bisogno di essere rifornito di carboidrati, fibre, vitamine, proteine, grassi (lipidi), minerali ed acqua, necessari per rimettersi in pari ed avere l’energia per affrontare l’intera giornata.

Per questo motivo è importante fare una buona colazione!

La colazione incide sul senso di sazietà e sui livelli di attenzione:

  • Saltando la colazione costringi il tuo corpo ad attingere alle riserve di sostanze nutritive e di acqua che si sono consumate durante la notte.
  • In questa situazione non stai dando al tuo corpo alcun livello di energia il che significa che i livelli di zucchero nel sangue scendono e inizi a sentirti affamato.
  • Di conseguenza, potresti finire per fare scelte alimentari poco sane, come carboidrati semplici (per aumentare il livello di zucchero nel sangue).

Cosa devi mangiare per raggiungere questo equilibrio?

Come dicevano i nostri nonni:  
“Colazione da re, pranzo da principe, cena da povero

Ecco la quantità di nutrienti che dovresti assumere tutte le mattine

  • VITAMINA E Un apporto simile ad un cucchiaio di olio di semi di girasole
  • PROTEINE un apporto simile ad un filetto di merluzzo
  • VITAMINA A un apporto simile a 100 gr di formaggio cheddar
  • VITAMINA C un apporto simile ad un mandarino di medie dimensioni
  • CALCIO un apporto simile a due vasetti di yogurt bianco
  • POTASSIO un apporto simile ad una banana

Purtroppo la mattina non c’è mai tempo per prepararsi una colazione del genere, soprattutto se devi pensare anche a figli e famiglia.

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Per risolvere tutti questi problemi,
Herbalife ha ideato una colazione che si prepara in pochi minuti.
Nutriente e meno grassa di qualsiasi altra cosa tu possa mangiare.

  • Puoi prepararla in pochi minuti
  • Non devi preoccuparti di fare la spesa tutti i giorni
  • Hai un pasto completo con tutti i nutrienti al costo di un cappuccino e cornetto
  • I prodotti Herbalife sono realizzati con ingredienti adatti a vegani e privi di glutine

 Sei curioso di verificare la bontà dei prodotti Herbalife?

 

Hai una grande opportunità: con lo Starter Kit potrai provarli per una settimana.

Perchè iniziare con lo Starter Kit?

  • Perché è il modo migliore per conoscere i prodotti per chi ancora non è sicuro o non ha avuto l’occasione di provarli
  • Perché è importante capire se effettivamente fanno al caso tuo, se ti piace il gusto, la consistenza, è importante iniziare una nuova abitudine senza forzature per mantenerla
  • Perché proverai sulla tua pelle il BOOST di ENERGIA fin dai primi giorni
  • Potrai iniziare il tuo viaggio verso il benessere con meno di 20€

Guarda questi grafici per capire bene il picco glicemico

Colazione con brioche e cappuccino

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  • Picco di Energia per 1-2 ore
  • Calo di zuccheri
  • Hai fame già a metà mattinata

Una colazione dolce non ti fornisce il giusto apporto nutrizionale per affrontare la giornata,
per questo motivo avrai già fame dopo due ore dalla colazione.

Senza Colazione 

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  • Carenza di zuccheri per 1-2 ore
  • Caffè ed energia per 1 ora
  • Hai fame già a metà mattinata

Uscire di casa senza fare colazione è una pessima abitudine perché hai subito una carenza di zuccheri che crea un disordine del metabolismo e può essere una delle cause di aumento di peso.

Senza Colazione 

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  • Livello ottimale di zuccheri
  • Metabolismo Perfetto
  • Non hai attacchi di fame​

Con una colazione equilibrata hai un corretto apporto calorico ed energetico che attiva il metabolismo e la sensazione di fame l’avrai solo all’ora di pranzo.

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Fare Colazione, soprattutto se ricca di proteine, è associato a:

  • Maggiore Energia
  • Attivazione del processo metabolico
  • Scarsa sensazione di fame fino a pranzo
Quali sono i 3 benefici che avrai con lo Starter Kit

1

minor gonfiore addominale

2

meno appetito

3

più energia e vitalità

Cosa dice chi ha iniziato con lo Starter Kit

Ho iniziato con lo Starter Kit e da ormai 2 anni utilizzo la colazione equilibrata: Aloe, Infuso e Formula 1.
Risultato -12 kg e + 2 kg di massa muscolare
Marco L.
23 anni
Da 4 anni ho sostituito la colazione classica con lo
Starter Kit e sono riuscita a raggiungere i miei obiettivi di peso nei tempi previsti
Risultato
- 5kg e molta mento ritenzione idrica
Elisa
38 anni
Ho provato lo Starter Kit e da oltre 9 mesi assumo: Aloe, Infuso, Formula 1 e la linea sportiva H24.
Risultato -9 kg e + 6 kg di massa muscolare
Massimo M.
43 anni
Grazie allo Starter Kit ho scoperto Herbalife ed il percorso che mi ha portato a dimagrire costantente senza troppi sacrifici
Risultato -3 kg in 5 mesi e tanta energia
Martina
22 anni

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