Come un’auto ha bisogno di carburante per potersi muovere, il nostro corpo ha bisogno di nutrirsi per funzionare. La nutrizione quindi è alla base del nostro benessere perciò scegliere uno stile di vita sano favorisce il nostro benessere fisico e mentale, ci da l’energia e la carica necessaria giusta per affrontare le sfide quotidiane.
Herbalife promuove una vita sana fondata sulla buona nutrizione, attività fisica riposo e relax.
Cos’è la buona nutrizione?
- Le abitudini alimentari e le scelte di stile di vita incidono su salute e benessere fisico.
- Herbalife è impegnata a favorire cambiamenti per una migliore nutrizione attraverso una vita sana e attiva.
- È importante comprendere i principi base della nutrizione e metterli in pratica ogni giorno.
Herbalife ha cerato una linea dedicata alla Nutrizione di Base costituita da tre prodotti che supportano un apporto giornaliero equilibrato di:
- Proteine
- Nutrienti
- Calorie
In Herbalife siamo convinti che tutti possano trarre beneficio da una vita sana e attiva; i prodotti di base Herbalife offrono ogni giorno le fondamenta nutrizionali dalle quali partire per realizzare i propri obiettivi personali.
Principi nutrizionali
- Energia e metabolismo
- Macronutrienti
- Carboidrati
- Proteine
- Fibre
- Grassi
- Quantità giornaliere indicative (GDA)
- Micronutrienti
- Combattere lo stress ossidativo
- Erbe e ingredienti vegetali
- Dieta varia ed equilibrata
- Acqua ed esercizio
I principi della soluzione Herbalife per una vita sana e attiva
- Nutrizione equilibrata grazie ad una dieta diversificata con un apporto ponderato di macro e micronutrienti per soddisfare le esigenze di ciascun individuo in base alle abitudini personali (i fattori da considerare sono: età, sesso, peso, fase di vita, composizione corporea, livelli di attività fisica e metabolismo);
- Pasti equilibrati durante la giornata, compresi gli spuntini occasionali per regolare i livelli di energia e reintegrare i nutrienti;
- Mangiare Frutta e Verdura, almeno cinque (meglio ancora sette) porzioni al giorno, anche la frutta e verdura deve essere variata, scegliere prodotti freschi e colorati ad alto valore nutrizionale e dalle proprietà antiossidanti;
- Fare attenzione all’Idratazione – si consiglia di bere almeno 2 litri d’acqua al giorno.
- Esercizio fisico costante, riposo e relax; almeno 30 minuti di attività fisica moderata o intensa ogni giorno per 5 giorni la settimana e almeno 7 ore di buon sonno ogni notte;
- Filosofia Herbalife sulla Nutrizione.
Herbalife con i suoi prodotti per la nutrizione di base può essere un valido aiuto per una dieta equilibrata.
Nutrizione Interna Herbalife
Nutrizione Interna Herbalife
Nutrizione Interna Herbalife
Nutrizione Interna Herbalife
Nutrizione Interna Herbalife
Nutrizione Interna Herbalife
Nutrizione Interna Herbalife
