Le cellule del corpo sono sottoposte al continuo attacco di agenti ambientali esterni e anche dal proprio interno ad opera di molecostress ossidativole dannose.
Si tratta di un processo naturale di ossidazione dal quale l’organismo si difende con sostanze che aiutano a contrastare lo stress ossidativo.
È importante consumare una grande varietà di frutta e verdura colorate per trarre il massimo beneficio dalle loro diverse proprietà.
Frutta e verdura contengono minerali e vitamine essenziali, come le vitamine A, C ed E.

 

Erbe e ingredienti vegetali