Sistema Immunitario – Prodotti e Benefici.

difese immunitarie

Il Sistema Immunitario. Indossa il tuo Scudo.

Sistema immunitario. Impariamo a conoscerlo.

In questo articolo abbiamo riportato alcune informazioni e consigli sul nostro prezioso scudo naturale che ci protegge dagli agenti esterni, un vero alleato da conoscere e mantenere in forma!

Come Migliorare il Sistema Immunitario?

Per un sistema immunitario forte che ti protegga, segui una dieta ricca di vitamine e minerali, dormi un adeguato numero di ore, fai esercizio fisico ed evita lo stress prolungato.

Sistema Immunitario come migliorarlo

Cosa fa il Sistema Immunitario?

Un sistema immunitario che funziona correttamente ti aiuta quando, nella vita quotidiana, entri in contatto con virus e batteri presenti nell’ambiente, compresi quelli portati da animali domestici ed altre persone.

In sua assenza sei più soggetto a infezioni.

Prodotti Herbalife.

Ecco alcuni prodotti Herbalife per aiutarti a rinforzare il tuo sistema immunitario grazie ad un apporto corretto di vitamine, minerali e nutrienti.

Benefici.

Di seguito andrai a capire i benefici per ogni consiglio proposto in questo articolo e imparare come aiutare il tuo sistema immunitario.

Esercizio

Un regolare esercizio di moderata intensità aiuta a mantenere una corretta funzione immunitaria.

Fibre

Fibre

Un intestino sano contribuisce al mantenimento di un sistema immunitario sano.

Lo sapevi?

Per prenderti cura dell’apparato digerente, assumi un’adeguata quantità di fibre solubili e insolubili.

Fitonutrienti

Cosa fanno?

Aiutano a ridurre lo stress ossidativo.

I polifenoli dell’olio di oliva contribuiscono alla protezione dei lipidi ematici dallo stress ossidativo.

Fitonutrienti
Grassi Buoni

Grassi “buoni”

Cosa fanno?

Necessari per il normale funzionamento del sistema immunitario nonché per la capacità visiva, la funzione cerebrale e quella cardiaca.

Omega-3

Cosa fanno?

Gli Omega-3 sono necessari per il normale funzionamento del sistema immunitario nonché per la capacità visiva, la funzione cerebrale e quella cardiaca.

omega 3
proteine

Proteine

Cosa fanno?

Le proteine sono parte essenziale di ogni cellula del corpo, comprese le cellule immunitarie.

Lo sapevi?

Dovresti fare in modo che fino al 30% delle tue calorie giornaliere derivi da proteine.

Selenio

Cosa fa?

Contribuisce alla normale funzione del sistema immunitario.

Lo sapevi?

Presente in noci del Brasile, pesce, carne, verdura e cereali integrali.

Selenio

Sonno e riposo

Su cosa influiscono?

Il sonno influisce sul benessere psicologico, sulle funzioni cognitive, sul rendimento giornaliero e sulla salute fisica

Lo sapevi?

La privazione del sonno può portare ad un maggior rischio di compromissione del sistema immunitario.

Vitamina C

Cosa fa?

Contribuisce alla normale funzione del sistema immunitario.

Lo sapevi?

Il sistema immunitario è il meccanismo di difesa naturale che aiuta a proteggere l’organismo dagli attacchi degli “invasori”

Vitamina C
Vitamina D

Vitamina D

Cosa fa?

Contribuisce alla normale funzione del sistema immunitario

Lo sapevi?

Il corpo può produrre Vitamina D quando è esposto alla luce solare, ma a volte non è sufficiente.

Vitamine e Minerali

Cosa fanno?

Molti di questi nutrienti essenziali influiscono direttamente sul sistema immunitario.

Lo sapevi?

Il 75% della popolazione mondiale non consuma abbastanza frutta e verdura.

Vitamine e Minerali
Zinco

Zinco

Cosa fa?

Contribuisce alla normale funzione del sistema immunitario

Lo sapevi?

Presente principalmente in frutta in guscio, semi, carne, pesce, molluschi, latticini, semi e legumi.

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