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7 consigli per migliorare le abitudini alimentari

migliora le abitudini alimentari

Sappiamo tutti quanto è difficile cambiare le proprie abitudini alimentari, ma è fondamentale per raggiungere il benessere e vivere in forma. Susan Bowerman ci regala 7 consigli per migliorare le abitudini alimentari 1) Scegli il tuo obiettivo in maniera misurabile e realistico. Prima di iniziare un percorso per migliorare le proprie abitudini alimentari è necessario […]