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Nutrizione e allenamento in vacanza

allenamento in vacanza

Nutrizione e allenamento in vacanza Molti fanno fatica a seguire una dieta sana e ad allenarsi quando sono in vacanza e in effetti non è semplice poiché la pigrizia e le tentazioni sono sempre dietro l’angolo. Ma con un po’ di costanza e qualche piccolo suggerimento è comunque possibile continuare la dieta e l’allenamento in […]

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