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Nutrizione ed Energia

nutrizione ed energia

Oggi parliamo della relazione tra Nutrizione ed Energia. Al mattino fai fatica ad alzarti dal letto? Hai bisogno del caffè di metà mattina o dello spuntino del pomeriggio per ritrovare la carica? Ti riconosci in queste abitudini? Non c’è da meravigliarsi se ci sentiamo così: siamo costantemente impegnati a conciliare lavoro, famiglia, relazioni sociali e […]