Verifica il risultato con la seguente tabella, in base alla fascia d’età potrai scoprire il tuo indice IMC desiderabile nella colonna di destra.
Il tuo IMC rientra nei valori soglia? Ottimo, scopri come aumentare la tua energia, scopri come cambiare la tua colazione
Il tuo IMC è MAGGIORE di quello desiderabile? Devi fare qualche sforzo in più per controllare il peso, scopri di più in questa pagina
Il tuo IMC è MINORE di quello desiderabile? Per aumentare la massa magra cambia la tua colazione e introduci degli spuntini proteici integrandoli nel frullato o presi durante il giorno
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Ti è piaciuto il test? Calcola il tuo metabolismo
